Minimalismo: do fundo do poço à liberdade!
Minimalismo

Minimalismo: do fundo do poço à liberdade!

6 minutos Minimalismo: é sobre a possibilidade de ir do fundo do poço ao equilíbrio e liberdade! Só quem já entrou num shopping incorporando ao salário o limite do cheque especial e do cartão de crédito, onde saiu comprando bolsas, sapatos e roupas até o último centavo, sabe que poucas horas depois de chegar em casa e guardar tudo no armário o vazio volta, e não vem sozinho. Vem com ele a culpa e o arrependimento, e inevitavelmente com as dívidas! Esses eventos são Continue lendo→

É bom, mas será que é Essencial?
Essencialismo

É bom, mas será que é Essencial?

5 minutos É bom, mas será que é essencial? Essa é uma pergunta que você pode fazer a si mesma todas as vezes que se sentir sobrecarregada no sentido de trazer para o consciente a percepção se todas as atividades que está executando realmente são boas e se estão te levando aos seus objetivos! O Essencialismo é um conceito apresentado pelo escritor Greg McKeown em seu livro e que vem sendo adotado no dia-a-dia por milhares de pessoas ao redor do mundo como uma Continue lendo→

Você sabe o que é Produtividade Empática?
Produtividade

Você sabe o que é Produtividade Empática?

5 minutos Você sabe o que é Produtividade Empática? Como ter mais disciplina? Como ter mais foco? Como fazer mais em menos tempo? Como dar conta de tudo o que tenho para fazer? Bem, se você se pega tentando encontrar respostas à essas e outras muitas perguntas que surgem aí na sua rotina empreendedora, é possível que você seja uma séria candidata a aplicar, no seu dia-a-dia, a produtividade empática! Vivemos (ainda), numa sociedade patriarcal ceifadora, que “governa” o mundo ao lado do seu Continue lendo→

Transição de Carreira… é normal querer mudar?
Transição de Carreira

Transição de Carreira… é normal querer mudar?

7 minutos Transição de Carreira… é normal querer mudar? E a resposta é SIM! É absolutamente normal querer fazer outra coisa da vida, independente da idade, formação, julgamentos e da própria sociedade! Aliás, estranho mesmo é alguém que se dispõe a passar a vida toda “casada” com uma profissão ou atividade se essa já não trouxer mais realização. Nossa sociedade “vende” como normal a pessoa passar anos e anos exercendo a mesma profissão, de preferência dentro de uma mesma empresa, sendo isso a imagem Continue lendo→

Cânions, eles são fascinantes!
Cânions

Cânions, eles são fascinantes!

10 minutos Eu ouvi vales profundos, com paredões quase verticais, que se estendem por centenas de quilômetros exibindo paisagens incríveis e prontinhas para serem admiradas? Quero! Os cânions são fascinantes! A formação de um Cânion não acontece de uma hora para outra e nem tão pouco é oriundo de terremotos que abrem fissuras na terra, que acontecem quando há movimentação das placas tectônicas. É mais do que isso! Para que esses paredões gigantes se formassem foi preciso milhares de anos e a combinação dos Continue lendo→

Onde você mora? No mundo!
Nomadismo

Onde você mora? No mundo!

5 minutos Onde você mora? No mundo! Se “NO MUNDO”, for a resposta que você sente vontade de dar à essa pergunta, pode ser que você tenha uma forte tendência ou desejo de querer se tornar um nômade! O Nomadismo não começou com o digital! Não! Isso apenas ampliou as perspectivas e possibilidades. A verdade é que, povos milenares já viviam dessa forma, fosse praticando a agricultura e a criação de animais ou até mesmo o comércio, oferecendo produtos e serviços. Então isso desde Continue lendo→

Eles seguem consumindo Mulheres e Gaia.
Patriarcado Ceifador

Eles seguem consumindo Mulheres e Gaia.

4 minutos Esse é um texto que mostra mais do velho e péssimo patriarcado ceifador e seu fiel companheiro, o capitalismo insano, onde ambos continuam consumindo Mulheres e Gaia a todo vapor em pleno século XXI. Homens têm carro e despesas pagas pela empresa… mas e as mulheres? Conversando com uma amiga, ela me relatou a seguinte situação: Na empresa onde trabalha todos os gerentes homens possuem carros e despesas, relacionadas a isso, pagas pela empresa, enquanto que as gerentes mulheres, não! Absolutamente nada, Continue lendo→

O que levar para comer numa trilha de algumas horas?
Alimentação

O que levar para comer numa trilha de algumas horas?

7 minutos O QUE LEVAR PARA COMER NUMA TRILHA DE ALGUMAS HORAS? Quando o assunto é comida é preciso pensar de maneira estratégica e assertiva. A alimentação é um fator muito importante para os praticantes, tanto do hiking, quanto do trekking, já que ambas as atividades demandam bastante da parte física da pessoa. E isso pode fazer a diferença entre a diversão e o famoso “perrengue”. Antes de falarmos dos alimentos, leia esse “perrengue” Certa vez, nós chegávamos para fazer uma trilha em Biritiba Continue lendo→

Mochila de Ataque. Como escolher a sua?
Equipamentos

Mochila de Ataque. Como escolher a sua?

4 minutos MOCHILA DE ATAQUE. CONFIRA AS DICAS PARA SABER COMO ESCOLHER A SUA Creio que o ideal é começarmos com o conceito de “ataque”! Todas as vezes que existir o objetivo de se chegar ao topo de um determinado lugar, usamos a expressão em “Ataque ao Cume”. Portanto essa mochila deve ser pensada para esse evento em específico, e isso é justamente o que a difere da mochila cargueira que é usada para viagens mais longas, onde existe a necessidade de carregar muito Continue lendo→

“O que você quer ser quando crescer?”
Multipotencialidade

“O que você quer ser quando crescer?”

3 minutos Quem nunca escutou a pergunta: “O que você quer ser quando crescer?” e se viu sem saber o que responder ou então pensou em falar as dez opções que vinha à mente? Talvez essa situação enquanto criança seja engraçada e até mesmo divertida! Mas e quando a pergunta te persegue por anos e você continua pensando nas mil e uma possibilidades? Não saber a resposta pode ser um indicador de que você é uma Multipotencial! A multipotencialidade é um termo usado para Continue lendo→