O que levar para comer numa trilha de algumas horas?
7 minutos O QUE LEVAR PARA COMER NUMA TRILHA DE ALGUMAS HORAS? Quando o assunto é comida é preciso pensar de maneira estratégica e assertiva. A alimentação é um fator muito importante para os praticantes, tanto do hiking, quanto do trekking, já que ambas as atividades demandam bastante da parte física da pessoa. E isso pode fazer a diferença entre a diversão e o famoso “perrengue”. Antes de falarmos dos alimentos, leia esse “perrengue” Certa vez, nós chegávamos para fazer uma trilha em Biritiba Continue lendo→